Archives de l’étiquette : Tranquillité d’esprit

La signification de l’équanimité dans le bouddhisme L’équanimité est un thème central de la philosophie bouddhiste. Nous pouvons cultiver l’équanimité par la méditation, mais aussi en vivant plus consciemment. Être équanime, ce n’est pas être indifférent, mais rester stable et ancré, même face à des forces qui pourraient autrement nous déséquilibrer. Dans le bouddhisme, l’équanimitéLire la suite « Comment cultiver l’équanimité et pourquoi »