Comprendre et guĂ©rir le trouble Borderline

Assez bien connue du monde « psy », le trouble borderline est parmi les plus frĂ©quents chez les personnes dites « atypiques » (Asperger, TDAH, Dys…) mais pas que.

Pouvant ĂȘtre traduit comme un « Ă©tat limite » de la psychose, sa vĂ©ritable nature est peu comprise par les « soignants » gĂ©nĂ©ralement acquis Ă  la « philosophie pharmaceutique ».

Bien que les psychologues peuvent ĂȘtre Ă  certains moments plus comprĂ©hensif et efficaces, la notion des blessures de l’Ăąme ne semble pas encore bien incorporĂ© bien que les plus empathiques peuvent mieux les saisir et y remĂ©dier.

Présentons les briÚvement :

Les cinq blessures de l’Ăąme via subtil.net

À l’origine de ce « trouble » se trouvent frĂ©quemment la blessure d’abandon et de rejet qui crĂ©e le besoin de dĂ©pendance, ce qui explique la peur de l’abandon qui y est typique. La blessure du rejet provoque un comportement fuyant mais Ă©galement rejecteur lors de conflits.

Comme l’illustration le montre, la remĂšde Ă  la blessure d’abandon nĂ©cessite de l’attention et du soutien, Ă  dĂ©faut d’en avoir de l’extĂ©rieur la personne peut mieux prendre soin d’elle mĂȘme et acquĂ©rir un vĂ©ritable amour propre. La blessures de rejet nĂ©cessite un sentiment d’appartenance.

La cycloythymie est Ă©galement fort prĂ©sente chez les personnes en souffrant. À sa base se trouve la pensĂ©e nĂ©gative automatique ou biais cognitif de la pensĂ©e dichotomique, c’est Ă  binaire, Ă  deux variables.

Exemple : voir tout en noir et blanc, vide ou plein, beau ou laid.

Certain(e)s peuvent souffrir de paranoĂŻa suite Ă  un abus, une trahison, un traumatisme. Le remĂšde que je propose est de regagner confiance progressivement Ă  l’entourage, Ă  la vie, en partie dans un premier temps. Pratiquer un art martial peut egalement aider.

La solution est d’apprendre Ă  apprĂ©cier les nuances entre les deux pĂŽles, certains sont peu Ă  l’aise avec cette vision, mais le bĂ©nĂ©fice est rĂ©el.

Özler ATALAY YÜKSELOĞLU – Autiste Asperger

Avec l’espoir que cet article puisse aider le plus grand nombre, prenez bien soin de vousđŸ€—

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